นายศักดิ์สิทธิ์ แร่ทอง
ผู้อำนวยการโรงเรียน

นายธีระยุทธ กิตตินภวัฒน์
รองผู้อำนวยการโรงเรียน
รายการหลัก..
ปรัชญา วิสัยทัศน์ พันธกิจ
ผลงานนักเรียน
สาระน่ารู้
ข่าวสารการศึกษา
แหล่งเรียนรู้อออนไลน์

คลังสื่อบทเรียนคอมพิวเตอร์ช่วยสอน

Karn TV

ศูนย์รวมสื่อการเรียนรู้ สพฐ

สพป.ชุมพร เขต 1

สำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน

ออกกำลังก่อนเข้าเรียนทำให้สมาธิดีขึ้น
เมื่อ : 4/02/2561 08:33:37 อ่าน : 109
 

ออกกำลังก่อนเข้าเรียนทำให้สมาธิดีขึ้น

นักวิจัยเดนมาร์กชี้ออกกำลังก่อนเข้าเรียนทำให้สมาธิดีขึ้น

ผลวิจัยโดยผู้เชี่ยวชาญจากเดนมาร์ก ระบุ เด็กที่เดินหรือขี่จักรยานไปโรงเรียน จะมีสมาธิในการเรียนมากกว่าเด็กที่ผู้ปกครองขับรถมาส่ง หรือเดินทางด้วยระบบขนส่งมวลชน 

 
24 พ.ย.  สำนักข่าวต่างประเทศรายงานจากกรุงโคเปนเฮเกน ประเทศเดนมาร์ก ถึงผลการวิจัยของทีมผู้เชี่ยวชาญชาวเดนิช ที่ระบุว่า เด็กที่ขี่จักรยาน หรือเดินไปโรงเรียน จะมีสมาธิในการเรียนมากกว่าเด็กที่เดินทางไปโรงเรียนโดยใช้บริการระบบขนส่งมวลชน หรือผู้ปกครองขับรถยนต์มาส่ง โดยเฉลี่ย 4 ชั่วโมง
 
ผลการศึกษาโดยทีมนักวิจัยของมหาวิทยาลัยโคเปนเฮเกน ร่วมกับมหาวิทยาลัยอาร์เฮาส์  เผยแพร่เมื่อวันศุกร์ รวบรวมข้อมูลจากกลุ่มตัวอย่างเป็นเด็กนักเรียนอายุระหว่าง 5-19 ปี จำนวน 19,527 คน ซึ่งกลุ่มตัวอย่างจะต้องให้รายละเอียดเกี่ยวกับการดำเนินกิจวัตรประจำวันโดยละเอียด และเข้ารับการทดสอบสมาธิตามที่ทีมงานกำหนด
 
ผลการวิเคราะห์ข้อมูลปรากฏว่า เด็กที่เดินทางมาโรงเรียนโดยมีผู้ปกครองมาส่ง หรือใช้บริการระบบขนส่งมวลชน มีระดับสมาธิสั้นกว่าเด็กที่เดิน หรือขี่จักรยานมาโรงเรียนราว 4 ชั่วโมง ทีมนักวิจัยจึงตั้งสมมติฐานว่า เป็นเพราะการเดิน หรือขี่จักรยานมาโรงเรียนเปรียบเสมือนการออกกำลังกาย ทำให้เกิดความกระปรี้กระเปร่า และช่วยให้กระแสโลหิตไหลเวียนไปเลี้ยงสมองได้อย่างต่อเนื่อง
 
ทั้งนี้ การรับประทานอาหารเช้าก่อนเข้าเรียน หรือรับประทานอาหารกลางวันในวันที่ต้องมีการเรียนช่วงบ่าย ล้วนส่งผลต่อสมาธิของเด็กเช่นกัน แต่ไม่มากเท่ากับการออกกำลังกาย
 
ที่มา เดลินิวส์ออนไลน์ 24 พฤศจิกายน 2555

แสดงความคิดเห็นที่นี่ (เฉพาะสมาชิก Facebook)
Re : ออกกำลังก่อนเข้าเรียนทำให้สมาธิดีขึ้น

 
Copyrights (c) 2012. www.anubanchumphon.ac.th All rights reserved. Email : anubanchumphon [@] gmail.com